Con il gruppo sci di fondo del Spaolo (vecchi amici che non rivedevamo da 3 anni) abbiamo trascorso una bella giornata.
E' iniziata al pomeriggio all
a mandria (ponte verde) dove Gino ci aveva dato appuntamento per fare una dimostrazione di Nordick Wolking, ovvero camminata nordica; ci ha fatto vedere e provare che acquisendo una postura corretta e utilizzando i bastoncini nel modo giusto in appoggio mentre si cammina, è possibile aumentare le pulsazioni e praticare una camminata aerobica. Lo hanno inventato i finlandesi e ... provare per credere.
Qui abbiamo rivisto dopo tanti anni Gabriella (vicina di casa di Carlo e Alina); poi ci siamo spostati di poche centinaia di metri ed abbiamo raggiunto gli altri all'entrata della reggia di venaria reale, una bellissima visita guidata.
Dopo la visita non ci vedevamo più dalla fame ... erano passate le 21 e dovevamo ancora arrivare ad un agriturismo dove era prenotata la cena ... ce l'abbiamo fatta per le 22 siamo tornati a casa per l'una di notte.
E' iniziata al pomeriggio all
a mandria (ponte verde) dove Gino ci aveva dato appuntamento per fare una dimostrazione di Nordick Wolking, ovvero camminata nordica; ci ha fatto vedere e provare che acquisendo una postura corretta e utilizzando i bastoncini nel modo giusto in appoggio mentre si cammina, è possibile aumentare le pulsazioni e praticare una camminata aerobica. Lo hanno inventato i finlandesi e ... provare per credere.Qui abbiamo rivisto dopo tanti anni Gabriella (vicina di casa di Carlo e Alina); poi ci siamo spostati di poche centinaia di metri ed abbiamo raggiunto gli altri all'entrata della reggia di venaria reale, una bellissima visita guidata.
Dopo la visita non ci vedevamo più dalla fame ... erano passate le 21 e dovevamo ancora arrivare ad un agriturismo dove era prenotata la cena ... ce l'abbiamo fatta per le 22 siamo tornati a casa per l'una di notte.
